今回以下の内容で構成されています。
- 赤ちゃんの寝る姿勢
- どのような姿勢が良いか
- 赤ちゃんが寝る前にぐずる場合の対処方法
育児で奮闘しているママさんにお伝えしていきます。
「赤ちゃんが寝るときに使える音楽やオルゴールについて」も合わせてご覧ください。
目次
楽な姿勢を探そう！赤ちゃんが寝る前にぐずるときの対処法とは？
赤ちゃんの寝る姿勢でNGなのは、うつ伏せやお腹を圧迫するような姿勢です。
その理由は、酸欠状態になるから危険だからです。
同じように、添い寝はママの寝返りで押しつぶす危険があると言われています。
賛否があるのは、Cカーブ。ママのお腹にいたころの胎児のように、丸まった姿勢が寝やすいというものです。そのための商品（ベビー寝具）も販売されています。
首が座っていない赤ちゃんに無理な姿勢を取らせると危ないので、フラットな姿勢のほうが良いという見解もあります。
ママのお腹の中は、羊水で安定していますからね。
ぐずるときの対処は、ママの心臓音が聞こえるように抱っこで寝かしつけするというのがあります。
「縦抱っこ」や「コアラ抱っこ」は、心臓音が聞こえやすいようです。
抱っこで寝かしつけて、やっと寝たのに、ベッドや布団におろした途端に泣き出してしまう赤ちゃんもいますよね。
その場合の対処についてもお伝えしておきます。
泣いて起きないようにするための対処（１）
ベッドや布団の上に赤ちゃんを移動させやすいように、前開きの抱っこひもで寝かし付けて、そのままそっと下ろしましょう。
泣いて起きないようにするための対処（２）
おくるみで包んだまま抱っこして寝かせて、そのままベッドに置いてあげられるようにしてみてください。
泣いて起きないようにするための対処（３）
お母さんの腕に装着できるタイプの「枕」を使用も、口コミで広がっています。
「iimin 授乳しながら使えるベビー枕」
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赤ちゃんの寝るときは音楽もおすすめ！オルゴールで安心させて！
このジャンルの音楽が良い！という根拠があってのお話ではありません。
音楽は、自分のお子さんにとって心地よいものを見つけてあげるのがベストです。
寝かしつけには時間がかかるので、短い曲は子守唄代わりには向いていません。
優しい音ということでは、オルゴールアレンジされた曲がメドレーになっているものがおすすめです。
オルゴール曲のCDをいくつか選んでおきましたので、どうぞ参考にしてください。
「森のオルゴール ジブリ&ディズニー・コレクション
ヒーリング ミュージック 不眠 睡眠 寝かしつけ オルゴール リラックス CD 」
曲リスト
- Arrietty’s Song ～「借りぐらしのアリエッティ」より
- 風のとおり道 ～「となりのトトロ」より
- カントリー・ロード ～「耳をすませば」より
- 晴れた日に… ～「魔女の宅急便」より
- 崖の上のポニョ ～「崖の上のポニョ」より
- いつも何度でも ～「千と千尋の神隠し」より
- 夢はひそかに ～「シンデレラ」より
- ハイ・ホー ～「白雪姫」より
- 君はともだち ～「トイ・ストーリー3」より
- 不思議の国のアリス ～「不思議の国のアリス」より
- ララルー ～「わんわん物語」より
- 星に願いを ～「ピノキオ」より
「ベスト・オルゴール ジブリの世界」
曲リスト
- いつも何度でも (千と千尋の神隠し)
- 風の谷のナウシカ (風の谷のナウシカ)
- 君をのせて (天空の城ラピュタ)
- カントリー・ロード (耳をすませば)
- となりのトトロ (となりのトトロ)
- やさしさに包まれたなら (魔女の宅急便)
- もののけ姫 (もののけ姫)
- さよならの夏 (コクリコ坂から)
- 崖の上のポニョ (崖の上のポニョ)
- 世界の約束 (ハウルの動く城)
- テルーの唄 (ゲド戦記)
- さんぽ (となりのトトロ)
- ルージュの伝言 (魔女の宅急便)
- 帰らざる日々 (紅の豚)
- ひこうき雲 (風立ちぬ)
「すやすや赤ちゃんα波 – ぐっすりおやすみオルゴール オルゴール職人監修」
曲リスト
1. ゆりかごのうた
2. モーツアルトの子守唄
3. Rock-a-bye-Baby
4. 私の赤ちゃん
5. 七つの子
6. 江戸の子守唄
7. 子守唄 変二長調
8. タイスの瞑想曲
9. ララルー
10. 大きな古時計
11. Hush,Littie Baby
12. キラキラ星
* 「プリンセス・ファンタジー ～レット・イット・ゴー/星に願いを～ オルゴール」
曲リスト
- レット・イット・ゴー 「アナと雪の女王」より
- ホール・ニュー・ワールド 「アラジン」より
- 生まれてはじめて 「アナと雪の女王」より
- 美女と野獣 「美女と野獣」より
- ハイ・ホー 「白雪姫」より
- 夢はひそかに 「シンデレラ」より
- パート・オブ・ユア・ワールド 「リトル・マーメイド」より
- 輝く未来 「塔の上のラプンツェル」より
- これが恋かしら 「シンデレラ」より
- メイン・ストリート・エレクトリカル・パレード
- いつか夢で 「眠れる森の美女」より
- 愛を感じて 「ライオン・キング」より
- イッツ・ア・スモール・ワールド
- ビビディ・バビディ・ブー 「シンデレラ」より
- ミッキー・マウス・マーチ
- いつか王子様が 「白雪姫」より
- 雪だるまつくろう 「アナと雪の女王」より
- 星に願いを 「ピノキオ」より
* 「おやすみ前のリラックス・オルゴール/α波オルゴール」
曲リスト
- ニュー・シネマ・パラダイス
- ラヴィン・ユー
- 生まれてはじめて ～「アナと雪の女王」より
- 愛の挨拶
- ショパンのノクターン
- パッヘルベルのカノン
- 夢はひそかに ～「シンデレラ」より
- タイム・アフター・タイム
- G線上のアリア
- アメイジング・グレイス
- 月の光
- ムーン・リバー
まとめ
ぐずるときの対処は、ママの心臓音が聞こえるように抱っこで寝かしつけするというのがあります。
「縦抱っこ」や「コアラ抱っこ」は、心臓音が聞こえやすいようです。
背中もトントンしてあげてくださいね。
管理人より
母の心音は一番っていうもんね～！
