重曹洗顔で毛穴汚れにさよなら！期待できる効果と注意点！

洗顔には何を使うのが効果的か知っていますか。実は重曹を取り入れると汚れがよく落ちるんです。

とは言っても重曹をどれくらい入れるのか、どのようにして配合するのかわかりにくいですよね？

重曹洗顔をしようとしたとき、上記の疑問を持つ方がいらっしゃると思います。

そこでこの記事では、「重曹洗顔の仕方と効果」についてまとめました。

この記事を見るだけで、効果的な重曹洗顔ができるようになります。どうぞ参考にしてみてください。

重曹洗顔ってどんな風にするの？使う重曹は食用や薬用・工業用とどれがいいの？

重曹には種類が3つあり、中でも粒子が細かい食用を洗顔に使うのがベストです。

包材の裏面に、「食品添加物」や「調理方法」と記載されているものが食用と判断できます。

食用重曹は顆粒タイプと粉末タイプがあり、粉末タイプの中でもパウダータイプがおすすめです。

重曹洗顔の基本は、普段使っている洗顔料に小さじ1杯ほどの重曹を混ぜて洗顔します。（乾燥気味の方は重曹の量を加減してください）

先に泡立てネットで洗顔料を泡立てておき、あとから重曹を混ぜる方法がおすすめです。泡立てた泡は長い時間顔につけておかずに手早く洗い流してください。

そして冷たい水ではなく、30℃くらいのぬるま湯で洗うようにしましょう。

※念のためパッチテストを行ってから重曹洗顔をすると良いです。

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本来重曹は弱アルカリ性で、タンパク質汚れをしっかり落としてくれる性質からナチュラル洗剤として使われています。

その性質を活用して、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とす仕組みです。

重曹洗顔で期待できるスキンケアは、ピーリング効果です。毛穴の汚れを落とし、古い角質を洗い流します。

ピーリング効果により肌のターンオーバーが促進されるため、くすみ・シミの改善に役立ちます。

入浴剤としても使用できるので、全身の毛穴汚れを落としてキレイになりましょう。（目安はお風呂に大さじ1～3杯の重曹）

重曹には研磨効果があり、ニキビがある方や敏感肌の方は肌荒れを起こしてしまう場合もあります。

ピーリング効果があるため、毎日使うことはできません。そして洗浄力が高いので、重曹洗顔後は十分な保湿を行ってください。

洗浄後にはローションパックがおすすめです。

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化粧品を新たに買うと、意外とお金がかかります。

でも重曹なら洗顔だけではなく、お掃除にも入浴剤にも利用できてお財布にも優しいです。

1週間に1度の重曹洗顔で、キレイなお肌を取り戻してみてはいかがでしょう。

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